Çocukların en sevdiği yemeklerden biri olan tavuklu noodle, hem pratik hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Ebeveynler için hızlıca hazırlanabilen bu tarif, sağlıklı malzemelerle dolu ve besleyici bir seçenek. Tavuk, sebzeler ve noodle ile birleştiğinde, çocukların damak tadına hitap eden eğlenceli bir yemek haline geliyor. Hem zaman tasarrufu sağlıyor, hem de küçüklerin büyümesine yardımcı olacak proteinler içeriyor.

Tarife Giriş

Bu pratik tavuklu noodle tarifi, kısa sürede hazırlanabilen ve lezzetiyle çocukları mutlu edecek bir yemek oluşturuyor. Tavuk göğsü, taze sebzeler ve noodle gibi malzemelerin bir araya gelmesiyle hazırlanan bu tarif, 30 dakikadan kısa bir sürede masada. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu yemeği, sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 20 dakika
• Tür: Ana yemek
• Mutfak: Asya mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
• Kalori: 450 kalori

Malzemeler

• 300 gram tavuk göğsü
• 200 gram noodle (istenilen türde)
• 1 adet havuç
• 1 adet kabak
• 1 adet biber (isteğe bağlı)
• 2 diş sarımsak
• 2 yemek kaşığı soya sosu
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tuz ve karabiber

Yapılışı

• Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayın ve tuz, karabiberle marine edin.
• Noodle'ı paket talimatlarına göre haşlayın ve süzün.
• Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış tavukları ekleyerek pembeleşene kadar pişirin.
• Doğranmış havuç, kabak ve biberleri ekleyin, sebzeler yumuşayana kadar soteleyin.
• Sarımsakları ekleyip birkaç dakika daha pişirin.
• Haşlanmış noodle'ı ve soya sosunu ekleyin, tüm malzemeleri iyice karıştırın ve birkaç dakika daha pişirin.
• Sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Yemekte lezzeti artırmak için ister taze sarımsak kullanın, isterseniz kuru sarımsak tozu ekleyin. Sebzeleri dilediğiniz gibi değiştirebilirsiniz; brokoli, bezelye gibi diğer sebzeler de harika bir uyum sağlar. Ayrıca, tatlı bir dokunuş için biraz bal eklemeyi deneyin. Tavuklu noodleınızı zenginleştirmek için üzerine haşlanmış yumurta dilimleri ekleyebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yanında taze sıkılmış limon suyu, yeşil salata veya mis gibi bir çorba ile servis edebilirsiniz.