Yoğurtlu meyve salatası, meyve severler için hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir. Taze ve renkli meyveleri yoğurt ile buluşturduğunuzda ortaya çıkan bu tarif, özellikle yaz aylarında serinletici bir tat olarak tercih edilmektedir. Yapımı son derece pratik olan bu salata, hem atıştırmalık hem de öğle veya akşam yemeklerinde sağlıklı bir seçenek sunar. Aile ve misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz bu rengarenk lezzet, sağlıklı beslenmenin güzel bir örneğidir.

Tarife Giriş

Bu yoğurtlu meyve salatası, taze meyvelerin yoğurtla harmanlandığı ve üzerine fındık ve bal eklenerek tatlandırıldığı bir tarif. Öncelikle meyveleri küçük parçalar halinde doğrayın. Daha sonra yoğurdu bir kasede çırpın ve doğradığınız meyveleri ekleyin. İsteğe göre bal ve fındık ile tatlandırabilirsiniz. Bu lezzetli karışımı servise hazır hale getirmek için birkaç dakika yeterli.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: atıştırmalık
• Mutfak: Türk mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
• Kalori: 120 kalori

Malzemeler

• 2 adet elma
• 1 adet muz
• 1 su bardağı çilek
• 1 su bardağı yoğurt
• 2 yemek kaşığı bal
• 1/2 su bardağı fındık
• 1 çay kaşığı vanilin (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Öncelikle elma ve muzu kabukları ile birlikte küçük küpler halinde doğrayın.
• Çilekleri ise ortadan ikiye kesin.
• Bir kasede yoğurdu, vanilini ve balı karıştırın.
• Doğradığınız meyveleri yoğurtlu karışıma ekleyin ve hafifçe karıştırın.
• Hazırladığınız meyve salatasını servis tabağına alın ve üzerine fındıkları serpiştirin.
• Soğuk servis yapın.

Püf Noktaları

Meyve salatanızı daha da lezzetli hale getirmek için taze nane yaprakları ekleyebilirsiniz. Ayrıca, farklı meyveler kullanarak kendi damak zevkinize uygun bir karışım oluşturabilirsiniz. Salatayınızı servis etmeden önce buzdolabında bir süre dinlendirirseniz, tatların daha iyi birleşmesini sağlarsınız. Ayrıca yoğurt yerine süzme yoğurt kullanarak daha yoğun bir kıvam elde edebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Yoğurtlu meyve salatası, yanında tam buğday ekmeği ile hazırlanan sandviçler veya sağlıklı bir smoothie ile harika gider.