Pratik Armut ve Muz Püresi Tarifi
Armut ve muz püresi, 6 ay ve üzeri bebekler için ideal bir besin kaynağıdır. Hem besleyici hem de lezzetli olan bu pürede, doğal tatlar ön plandadır. Hem armutun zengin lif yapısı hem de muzun potasyum içeriği, bebeğinizin sağlıklı büyümesine katkıda bulunur. Yapılışı son derece basit olan bu tarif, annelerin en büyük yardımcısı olacak.
Tarife Giriş
Bu tarif, taze armut ve muz kullanarak hazırlanan, bebekler için sağlıklı bir püredir. İlk olarak armut ve muz kabukları soyulur, ardından doğranarak bir kapta ezilir. Karışım, pürüzsüz bir kıvama gelene kadar enerjik bir şekilde karıştırılır. Servis yapmadan önce isteğe bağlı olarak süt eklenebilir. Bu lezzetli püreyı bebeklerinize güvenle sunabilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Bebek Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 100 gram
- Kalori: 80 kcal
Malzemeler
- 1 adet orta boy armut
- 1 adet olgun muz
- İsteğe bağlı olarak 50 ml süt
Yapılışı
- Armutun kabuğunu soyun ve çekirdeklerini çıkarın, küçük parçalar halinde doğrayın.
- Muzu kabuğundan soyun ve dilimleyin.
- Doğranmış armut ve muz parçalarını bir kapta birleştirerek çatalla ezmeye başlayın.
- Püre kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin.
- İsteğe bağlı olarak süte ekleyerek karıştırın.
- Bebeğinize servis yapmadan önce soğumasını bekleyin.
Püf Noktaları
Püreyi daha kremamsı bir kıvamda elde etmek için isteğe göre anne sütü veya formül mama ekleyebilirsiniz. Ayrıca, armutların olgunluk derecesi pürenin tatlılığını etkileyebilir, bu yüzden seçtiğiniz armutların yumuşak ve olgun olmasına dikkat edin. Tarife tarçın veya vanilya ekleyerek lezzeti zenginleştirebilirsiniz. Bebeğinizin alerji riskini azaltmak için yeni malzemeleri tek tek denemeyi unutmayın.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu püre, yanında yoğurt ve tam buğday ekmeği ile birlikte mükemmel bir atıştırmalık olacaktır.
