Bebekler için özel olarak hazırlanmış bu muzlu elmalı smoothie, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Kolayca hazırlanabilen bu smoothie, doğal meyve püreleriyle dolu ve küçük tadımcılarınızın damak zevkine hitap etmektedir. Muzun kremamsı dokusu ve elmanın tazeliği ile birleşerek, sağlıklı bir atıştırmalık sunar. Hem vitamin kaynağı hem de enerji verici özelliği ile bebeğinizin günlük beslenmesine katkıda bulunur. Aroması ve besin değeriyle bebeğinizi mutlu edecek bu tarif, pratikliğiyle de annelerin favorisi olacaktır.

Tarife Giriş

Bu bebek dostu smoothie, olgun muz ve taze elma ile kolayca hazırlanır. Öncelikle, muz ve elma püre haline getirilir. Ardından, istenilen kıvama gelene kadar süt ya da su eklenir. Bebeğiniz için hem sağlıklı hem de lezzetli bir içecek elde edilir. Bunun yanı sıra, püreli formuyla yutması kolaydır. Bebeğinizin yeni tatlar keşfetmesine yardımcı olacak bu tarif, besleyici içeriğiyle de dikkati çeker.

• Posiyon: 2
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Ev Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 80 kcal

Malzemeler

• 1 adet olgun muz
• 1 adet taze elma
• 100 ml süt (bebeğinizin yaşı uygunsa)
• 1 tatlı kaşığı bal (1 yaş ve üzeri için)

Yapılışı

• Muz ve elmaları kabuklarını soyup, küçük parçalara kesin.
• Kesilmiş muz ve elmaları bir blendera yerleştirin.
• Sütü ekleyerek pürüzsüz bir kıvam elde edinceye kadar karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak bal ekleyip, tekrar karıştırın.
• Hazırladığınız smoothie'yi bebek bardağına dökün ve servis edin.

Püf Noktaları

Smoothie'yi hazırlarken meyvelerin olgun olmasına dikkat edin; bu, tat açısından faydalıdır. Eğer doğrudan püre yapmakta zorlanıyorsanız, meyveleri buharda haşlayarak yumuşatabilirsiniz. Katı gıdaya yeni başlayan bebeğiniz için önce pürenin kıvamını kontrol edin; gerekirse daha fazla süt ekleyin. Ayrıca, ilk kez denediğinizde alerji riski açısından tek bir meyve ile başlamanız önerilir.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu smoothie, yanında yoğurt veya tam buğday tost ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, çeiğ meyve ve sebze püreleri ile zenginleştirilmiş atıştırmalık tabaklarıyla sunabilirsiniz.